寶寶的降臨都會讓父母密切關注寶寶的長個問題，尤其是自己身高不是很高的父母，害怕遺傳等因素的影響孩子的個子。下面我們看看有哪些因素影響了兒童身高。
影響兒童身高因素
運動不當影響長高
合理的鍛煉有利于平衡骨骼生長及全身的鈣、磷代謝，加速礦物質的骨內沉積，使骨密度增加。
長期鍛煉者骨骼直徑增粗，骨髓腔增大。體育鍛煉能促進全身血液循環，供給身體各器官血液增多，供給骨骼的營養也就多，可促使骨骼更好地發育生長，促進神經肌肉發育，促進生長激素分泌。
吃得不對影響生長發育
果凍類食品
果凍主要成分是海藻酸鈉，來源于海藻與其他植物。海藻酸鈉、瓊脂等都屬于膳食纖維，不易被消化吸收。果凍中還要加入人工合成色素、食用香精、甜味劑、酸味劑等，對孩子的生長發育與健康也沒有益處。
膨化食品
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2022-07-22
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