很多父母會在給寶寶吃東西這方面很頭疼,不知道哪些東西該吃或者不該吃,比如番茄和雞肝,專家表示,小孩子是可以吃西紅柿的,不會有任何問題的,而雞肝的話必須要掌握正確吃法才行。
一、經常給寶寶吃雞肝好嗎?
可以。
豬肝、雞肝都行。你寶寶現在應該可以吃稀飯了吧。把肝剁碎,里面放入少量的鹽巴,然后加到稀飯里,這樣就行了。補充鐵、鋅,是很好的。
豬肝除了含有豐富的蛋白質外,還含有較多的鐵質和維生素B2,經常食用可以預防缺鐵性貧血,口角炎,地圖舌等癥.
為嬰兒制做豬肝泥方法:將煮熟的豬肝剁成細碎泥狀.然后加萄,姜,等用油炒,同時去腥味.也可以做豬肝泥粥.
二、寶寶吃雞肝有什么好處
1、雞肝補鋅補鐵:雞肝的維生素A含量高于豬肝,并含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質,而且體積小,口感細膩,易入味,寶寶吃了既養眼護腦,又能增強體質。
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2022-07-22
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