油脂是人體成長發育所需的一種營養素，它對于嬰兒的身體發育以及大腦和神經發育都有著極大的作用，所以寶寶適當食用油是非常重要的，那么寶寶幾個月才可以吃油呢？
寶寶多大可以吃油
實際上，寶寶從一出生就開始接觸油脂了，媽媽的乳汁中的脂肪含量在3%~5%左右。
媽媽乳汁中油脂的種類是非常豐富的，對于寶寶有非常重要的作用。
首先，母乳中的脂肪可以給寶寶提供每天需要的能量，對于母乳喂養的寶寶來說，大約50%的能量是由母乳中的脂肪提供的，其次，母乳中的一些脂肪酸，也是寶寶神經發育的的重要保證，比如，母乳中的多種不飽和脂肪酸DHA、EPA等對寶寶的大腦發育十分重要。
6個月以后寶寶需要添加輔食，乳汁中的營養成分已經不能完全滿足寶寶的營養需求，包括油脂的需要量，這時可以逐漸給寶寶添加食用油了。
寶寶可以吃多少食用油
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2022-07-22
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