四個月的寶寶可以吃什么輔食？四個月的寶寶可以喂這些輔食

寶寶長到4個月的時候，一般就可以吃輔食來補充營養了，然而讓諸多寶媽們糾結的是，四個月寶寶究竟吃什么輔食好呢？

一、營養米糊

材料：大米，水。

做法：1、淘凈大米后用溫水浸泡2小時左右，使大米變軟。

2、將大米倒進攪拌機，加適量的水，將其攪拌成米漿。

3、在鍋中倒入米漿，按照米漿與水1:8的比例烹調，慢火煮熟，注意要適量攪拌，避免燒糊了。

特點：滋潤脾胃，清熱潤燥，營養多多，對寶寶發育十分有益。

二、青菜米湯

材料：青菜，米粉，清湯。

做法：1、將青菜洗凈后切成碎末，取適量米粉用冷開水沖開。

2、加熱清湯，倒入沖泡好的米粉同煮，最后加入青菜煮熟即可。

特點：為寶寶補充豐富的維生素與纖維素，潤腸通便，增強體力。

三、蛋黃糊

材料：雞蛋，水。

做法：1、水煮雞蛋，煮熟后剝殼去蛋白取蛋黃。