孕婦有必要吃美好蘊育·潤康嗎？在了解孕婦有必要吃潤康嗎之前，我們先來聊聊——人為什么需要營養？直接一點說：為了活得更好！
咦？為什么不是為了活下去？而是直接跳到了生活的品質上面？
那是因為，基礎的溫飽已經解決了，草都可以煮了填飽肚子，但是耷拉著腦袋、身體瘦弱、走路晃悠、毫無精神、一副不太聰明的亞子，這都是營養不良的表現，而營養不良，是妨礙身體正常運轉的元兇。所以，膳食指南中提到的每天12種食物，每周25種食物，你需要盡可能達標，不能只吃草，所以，一旦出現飲食不均衡、偏食、挑食、不良的生活形態，那么，時間久了，身體就會發出警報。
但每天吃夠食物種類，就可以讓我長得更好了嗎？理論上來說，答案是肯定的，但是還是存在障礙：
第一、食物需要做熟，受烹調方式的影響，有些營養成分會流失；
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2022-07-22
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