按摩孩子腳底可以長高嗎 孩子腳底按摩注意4個事項

1按摩孩子腳底能長高嗎

腳底按摩是不能長高的。人體的足底有60多個穴位，分布著脊柱及四肢的足底反射區，足底按摩可刺激這些區域，緩解脊柱及四肢部位的肌肉痙攣、疼痛等癥狀。很多情況下人體腰背部疼痛時，為減輕疼痛會采取彎腰屈膝位，使人的身高看上去有所下降，按摩腳底后疼痛得到暫時的緩解，腰背部也相對挺拔，使身高相對增加，恢復到原來的狀態，但骨骺并沒有增生延長，身高也未實際增長。

2孩子腳底按摩的基本手法

1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下撫摩腳底。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力，其他手指不能用力。2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向在腳底按摩。按摩時要稍稍用力，保持手法的平穩。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據上述步驟繼續下一次按摩。3、從小趾開始，依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾。注意：腿和腳的按摩結束后，讓寶寶翻身俯臥。